食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月27日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
まぐろ　牛100ハンバーグ　ぶり天　寒ブリ　たい
魚介に超惚れこんだ塩ラーメン
クッキーアイスのコーヒードルチェ
【間食】
でこぽん
よっちゃんいか
【晩ごはん】
唐揚げ
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
寿司（1人前） 621 kcal
塩ラーメン（0.8人前） 319 kcal
びっくりドンキー ティラミスパフェ（1人前） 322 kcal
15時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
よっちゃん カットよっちゃん甘酢味（1人前） 26 kcal
21時
キリン ノンアルコールビール（3人前） 168 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1757 kcal
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