食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月29日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
生姜焼き定食　東秀
でこぽん
【間食】
アンデイコ北海道チーズケーキ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚の生姜焼（1.5人前） 612 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 235 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
14時
ブルボン みかん（1人前） 84 kcal
15時
ドンレミー 北海道チーズケーキ（0.8人前） 209 kcal
  1234 kcal
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