食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月10日（日）

食事
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【朝ごはん】
カスタードまんじゅう
【昼ごはん】
寿司
茶碗蒸し
アップルパイ
【間食】
グミ
たけのこの里
ビスコ
どら焼き
【晩ごはん】
ソース焼きそば
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白石パン カスタードパイ（0.3人前） 156 kcal
12時
寿司（1人前） 621 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
15時
サイダーグミ グミ（0.5人前） 85.5 kcal
明治 明治　たけのこの里（0.8人前） 373 kcal
十勝大福 どら焼き（1.5人前） 197 kcal
19時
江崎グリコ ビスコ（0.5人前） 53 kcal
ソース焼きそば（0.9人前） 570 kcal
キリン ノンアルコールビール（4人前） 224 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
  2756 kcal
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