円安【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月18日(月)

円安

< みほり峠  | パソコン眼鏡 >
円安になってる。

【記録グラフ】
体年齢
66
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.9
BMI() のグラフ
万歩計
2405歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1683kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1586kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
ロート製薬株式会社 ACT-VISION(1人前) 2.7 kcal
神戸物産 黒にんにく(1人前) 21.9 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
12時
ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) 9.8 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物(1人前) 57.6 kcal
マグロ(1人前) 100 kcal
(1人前) 233 kcal
ブドウ(1人前) 76.7 kcal
鶏の唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ(1人前) 111 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
第一三共ヘルスケア リゲイン(1人前) 1.9 kcal
ロート製薬株式会社 ACT-VISION(1人前) 2.7 kcal
富士フイルム株式会社 メタバリアプレミアムEX(0.5人前) 1.2 kcal
  1586 kcal
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