食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月21日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
牛すじカレー
麦ごはん
カスピ海ヨーグルト
りんごゼリー
【間食】
カフェオレ　ノンシュガー
【晩ごはん】
カスピ海ヨーグルト
ノンアルコールビール
プロセスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
牛すじカレーライス（1人前） 651 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト （0.3人前） 75.6 kcal
モスバーガー りんごゼリー（1人前） 60 kcal
16時
カフェオレ　ノンシュガー（1人前） 103 kcal
18時
フジッコ カスピ海ヨーグルト （0.5人前） 126 kcal
キリン ノンアルコールビール（1.5人前） 84 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
20時
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
  1211 kcal
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