no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
きゅうりとわかめとだいこんの酢の物（1人前） 24.3 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ベルギーワッフル（1人前） 316 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
サン　ラヴィアン ベルギーワッフル（1人前） 71 kcal
20時
山崎製パン クレープケーキ（1人前） 473 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー S（1人前） 174 kcal
タラとブロッコリーのクリーム煮（1人前） 273 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
  2129 kcal
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