食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月13日(金)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
QTTA サワークリームオニオン
【間食】

【晩ごはん】
メンチカツ
たらのつまみ揚げ
アスパラのおひたし
大人のかにかま
ビアリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g(1人前) 353 kcal
20時
CoCo壱番屋 メンチカツ(1.4人前) 458 kcal
さつま揚げ(1.5人前) 482 kcal
ライフフーズ  アスパラガス(3人前) 36 kcal
カニかまぼこ(5人前) 54 kcal
キリン ノンアルコールビール(2人前) 112 kcal
  1494 kcal
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