山王公園周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月04日（月）

山王公園周回ラン
< 竹下駅周回ラン 　｜　竹下駅周回4ｋｍラ... >
晴　25.0度　とにかくムシムシする湿度が高い朝
距離：3ｋｍ　タイム：26:03　平均ペース：8:39 /km
大分久しぶりに走りに出たがポラールが動かない、長い距離は走れる気持ちもなかったので
最短コースで走った
朝のゴミ出しがメインでゴミ回収車まで時間がなかったのでバタバタして家を出る

【記録グラフ】
気温　朝
25℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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