Seiさん
最新の記録ノート
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22年07月09日(土)
脱水機届くが |
< 安倍元総理凶弾に倒...
| 参議院選挙 >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ 【昼ごはん】 ざるそば・アイスコーヒー 【間食】
【晩ごはん】 牛肉のプルコギ風炒め・竹輪キュウリ(山葵)・温野菜(キャビネ)・玉子中華スープ・漬け物類・ノンアルビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 薄曇り 昨晩の就寝時間 11時 即眠り熟睡出来た 9時 散歩に出掛ける 途中鳥撮仲間を誘い公園に 今日も余り野鳥の鳴き声はせず 蝉が鳴きはじめた 珍しくカワセミがウグイを捕食している。最近見かけなかったので久しぶりだ 船橋から来る鳥撮仲間と久しぶりにあった 奥さんと車で来たとのこと ご夫婦でバードウォッチングが趣味なのでいつも一緒の行動素晴らしいと思う 午後から、脱水機届く 今日の洗濯機は順調に運転されている 皮肉なもんだ^^
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【記録グラフ】 |
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