食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
エビ天
寿司
冷製茶碗蒸し
【間食】
ワインカクテル
ビール　ピルスナー
カマンベールチーズ
【晩ごはん】
ワイン
鮭
明太子チーズコロッケ
海鮮ブロッコリの白湯炒め
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2381kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
エビ天（2人前）	252	kcal
寿司（1人前）	621	kcal
茶碗蒸し（1人前）	127	kcal
13時
アサヒビールアサヒカクテルパートナーワインカクテルサンライズルビー [カン] 500ml（1人前）	325	kcal
キリンビールハイネケン [カン] 350ml（1人前）	143	kcal
雪印乳業カマンベールチーズ（1人前）	52	kcal
17時
ワイン（赤）（2.5人前）	190	kcal
チーズコロッケ（1人前）	340	kcal
鮭（1人前）	148	kcal
八宝菜（0.7人前）	183	kcal
	2381	kcal
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