老後の楽しみ…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月13日(土)

老後の楽しみ…→

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【朝ごはん】
391.8kcal
【昼ごはん】
224kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 老後の楽しみとしてストックしてある飛行機や戦艦のプラモデル…
岩手で家の修理が終わったら、少しずつ仕事をしながら作って楽しむつもりだったけど…
何だか今はそんな気力も無くなっちゃいましたよ…
何を目標に生きれば良いか…分からなくなっちゃいました。
区切りの良い所で70までがワシの人生!
残りは余生でいつ逝ってもいいと思うようになりましたわ。
もう何もかもがどうでもいい感じです…
特に心残りもないし…
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
616kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ご飯(1人前) 235 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 77 kcal
美山 焼肉屋の味(0.06人前) 11.3 kcal
山本食品工業 おかず生姜(0.08人前) 6.5 kcal
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) 15 kcal
ケンコーマヨネーズ ノンオイル たまねぎドレッシング(1人前) 4 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
14時
日清食品 あっさりおいしいカップヌードル(0.85人前) 224 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  616 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/08/13 09:56
私は趣味がまぁ見つからないが、
プラモデルか 
そうだな、頭をそこそこ使って指先を使っていいかな


 みたお 2022/08/13 14:50
そう、何か見つけましょ。
趣味を見つけるのは大切なことだよ。
とはいえ、お互い気持ちの整理をつけるのが大変だよね…
おじまる子 2022/08/13 10:14
いつか…いつかは、いったい、いつか…という言葉もあります。
終活の一環として、思いきってメルカリやヤフオクに出品してはいかがですか。
欲しいマニアはたくさん居るでしょう…
と、他人は簡単に言うが、当のご本人にとっては、そうは簡単に踏ん切りはつかんよな~(><)


 みたお 2022/08/13 14:53
自分の残された時間が分かっているなら売るのもいいけど、そういう訳でもないからね。
確かに欲しいマニアは多いと思う。
その行動に出るのは確実にあと何年かってわかったらかな。
世界平和 2022/08/13 10:57
兄貴ぃ~、お久し振りで~す♪
残りの人生、楽しくやりましょうよ

 みたお 2022/08/13 14:55
お久~
楽しく出来たらいいのにね…そうありたかったけどさ…
残りの人生は懺悔の毎日で終わりそうだよ。
megulalala 2022/08/13 10:59
まずは、岩手のおうちのdiyですね!
そして、完成したら次になにをしようか
決めたら言いと思いますよ。
 みたお 2022/08/13 14:59
そうですね。
DIYの前に資金が底をついてるので何とかしなきゃならないのだけど
その気力がねぇ…
この歳でこんな事が起きると気力が出ないですよ…
いつか復帰出来るんだろうか…
manakei 2022/08/13 11:11
何を目標に生きれば良いか。。。
今そんなお気持ちになるのも仕方ないですね。。。
時間の経過が少しでも薬になりますように。。。
 みたお 2022/08/13 15:01
ありがとうございます。
何だか抜け殻になっていく感が半端ないです…
小雑把 2022/08/14 02:26
今は定位置が決まって無いから駄目ですが、東京に落ち着いたら、何か人の為になる事をやりたいと思っています。
みたさんにも、地元で心を注げる物が見付かると良いですね。
 みたお 2022/08/14 05:43
ありがとうございます。
そうですね…
岩手ではワシも含めてジジババしか居ないですが…
自分で出来る事はやりますよ。
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