みたおさん
最新の記録ノート
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22年08月13日(土)
老後の楽しみ…→ |
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< また続き始めた…↑
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【朝ごはん】 391.8kcal 【昼ごはん】 224kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 老後の楽しみとしてストックしてある飛行機や戦艦のプラモデル… 岩手で家の修理が終わったら、少しずつ仕事をしながら作って楽しむつもりだったけど… 何だか今はそんな気力も無くなっちゃいましたよ… 何を目標に生きれば良いか…分からなくなっちゃいました。 区切りの良い所で70までがワシの人生! 残りは余生でいつ逝ってもいいと思うようになりましたわ。 もう何もかもがどうでもいい感じです… 特に心残りもないし… ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
77 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
| 山本食品工業 おかず生姜(0.08人前) |
6.5 |
kcal |
| ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
| ケンコーマヨネーズ ノンオイル たまねぎドレッシング(1人前) |
4 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
| 14時 |
| 日清食品 あっさりおいしいカップヌードル(0.85人前) |
224 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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616 |
kcal |
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