みたおさん
最新の記録ノート
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22年09月27日（火）
好きなもの食らおう…↑ |
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< 車だめかも…↑
｜ 直ったのかな？…→ >
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【朝ごはん】
438.5kcal
【昼ごはん】
494kcal
【晩ごはん】
kcal
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もう健康で長生きの意味が分からなくなった…
目標がなくなったから。
好きなもの食らって、好きなもの飲んで、それで死んだらそれも良し！
ただ、痛いのと苦しいのは嫌なんだよなぁ～(^^;
ピンピンコロリ！
あ…そのための健康か！
なら納得！
目が見えなくなるのも嫌だしなぁ…
いつも通り酒飲んで楽しい気分になって、目覚めたら蓮の花の世界に…
ってのが理想ですね(^^)
周りの人には本当に申し訳ないが、迷惑かけちゃうけど…
さて、今日は11時から車の点検に…
最悪買い替えとかなるともう車を維持するのが難しくなるなぁ…
買わないで借りるって方法もあるらしいので、それも考えるか…
でも毎月2～3万をずっと持って行かれるのは現状ではとても厳しい…
ガソリン代もかかる訳だしね…
今回の様にトラブルの時はどうなるんだろう…？
修理代も含まれるなら仕方ないのかな…
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.142人前） |
269 |
kcal |
| ミナトフーズ あさり生姜（0.2人前） |
41.4 |
kcal |
| 太堀 きゃらぶき（0.2人前） |
10.9 |
kcal |
| ヤオコー みずみずしいコールスロー（0.5人前） |
25.9 |
kcal |
| マコーミック フレンチドレッシング（0.8人前） |
44 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
47.3 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.2人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| キンレイ 豚骨魚介つけ面（0.95人前） |
494 |
kcal |
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932 |
kcal |
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