みたおさん
最新の記録ノート
 |
2022年 |
 |
 |
11月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年11月12日(土)
では行ってきます!…→ |
< 今年はあと2回…→
| 最高のドライブ…↓ >
|
【朝ごはん】 kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 本年ラスト2!早めに出て行ってきます。 前回は出るのが遅かったし事故渋滞に遭って到着が17時を回ってたので暗くなっちゃいましたから… 水が出るか心配だったので、暗くなると厳しいなと… 今回も水は出るかどうか分からないです… 長く空けたのに大丈夫だったり、1週間空けただけなのに出なかったり… とりあえず、暗くなる前に着きたいですわ… ラスト2とはいうものの、早めの雪や第8波の状況によっては今回がラストの可能性もあり得ます。 一応、チェーンも持って行きますし、今年最後のつもりでの整理もして来ます。 さて、前回は水が出たけど今回はどうかなぁ… ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
6時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.03人前) |
5.6 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
ヱスビー食品 とんこつ辛味噌(0.5人前) |
32.3 |
kcal |
サンポー食品 三種野菜のサラダ(0.5人前) |
17 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.8人前) |
44 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
|
468 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|