no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Light白桃味 8個（1人前） 56 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト カフェオレ（1人前） 199 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 47.4 kcal
  1540 kcal
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