2023/1/3【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月03日（火）

2023/1/3
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2023/1/3 画像1 2023/1/3 画像2
キッチン➖1.5℃

外気温➖3.6℃

【記録グラフ】
室温
1.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
55%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バターロール（1人前） --- kcal
レーズンロール（1人前） --- kcal
黒糖ロール（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
20時
生ビール（1人前） --- kcal
野菜炒め定食（1人前） --- kcal
餃子（1人前） --- kcal
  --- kcal
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