2/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/11
23年02月11日（土）

2/11
< 2/10 　｜　2/12 >
ゴルフ中止（雪）

【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5888歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
カレーライス（0.2人前） 181 kcal
煮物（0.1人前） 22.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
マテス シャンパン（2人前） 121 kcal
焼肉（0.8人前） 414 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
やきそば（0.3人前） 190 kcal
  1898 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE