映画plan75を観る【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月23日(木)

映画plan75を観る

< ベストショットが撮...  | カリウム過多 >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コメダ珈琲でランチ
【間食】

【晩ごはん】
牛肉ともやしのニンニク醤油炒め・笹かまぼこ・もずく酢・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】  
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 1時間位で眠り朝まで熟睡
天皇誕生日の祝日 昭和天皇の誕生祝日4月29日が未だに脳裏残っており
2月23日の天皇誕生日がピント来ていない 陛下申し訳御座いません
昨日ニトリに見に行った電動ソファーを史さんと色々検討し一人用を2台購入することにした。
二人用に比べかなり割高だがスペースなどを考慮して決定?再度ネットで確認し迷ったあげく
やはり2人用にすることにした^^
早速ニトリまで出掛け契約 約1週間で届くことに 帰りにコメダ珈琲でランチ
 Amazonprimeで映画鑑賞「plan75」賠償千恵子主演の意味深な映画
満75歳から生死の選択権を与える社会制度<プラン75>が施行された世の中に生きる人々を描く
良い作品ではあるのだが見た後あまりスッキリはしないのは?
自分と同世代がテーマとなっている考えさせられる映画だった。

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
61mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
124mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
心拍数
65回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
49.75kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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