町内資源回収【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る>町内資源回収
23年02月26日（日）

町内資源回収
< 孫が泊まりに来る 　｜　孫の2泊3日の小旅... >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チーズリゾット
【間食】

【晩ごはん】
バーミヤンで外食
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　快晴
昨晩の就寝時間　11時半　中々眠れなかったが2時過ぎ寝落ちしていた
8時50分　自治会の資源回収に公園に行く　
約2時間リヤカーで新聞・段ボール・雑紙・缶瓶類を回収　軽トラ・トラック等で回収する組
月一の活動だが、かなりの量のリサイクル品が集まる
　回収会場で、稲荷八幡神社の鍵が壊された件を知り回収終了後神社まで確認へ
確かに自然に壊れたのではなく、壊されもぎ取られた感じだ
早速カインズまで必要な修理部品を買いに行き、午後から補修を完了する
今まで以上に丈夫に補修したので一寸したいたずらでは壊れないようにした
　夕方孫とバーミヤンで食事　食欲旺盛改めて驚く　おじいちゃんはとてもかなわない＾＾

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
54mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
128mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
66
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6498歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.45kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE