Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年03月04日（土）
一丁目稲荷祈願準備 |
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・牛乳・クルミレーズンパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
石窯クルミレーズン・ベーコンエッグ・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鶏モモと大根煮物・イカフライ・豚汁・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 睡眠改善薬を飲んで眠る
30分以内で眠れた 薬の効果だと思う
夜半目が覚める事も無く朝まで確り眠れた
9時前明日行われる、一丁目総会前の稲荷祈願祭の準備をする
自分は腰痛で急な階段を上り下り出来ないので会館で神具などの用意をする
玉串に紙垂れを付け・こぼう・にんじん・するめ・油揚げなどの準備
土器・三宝・米･塩･御神酒などを準備する物は結構ある
11時全ての準備完了し解散
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