知人がこの方法とは違うようですが
朝食をやめるダイエットをしたら
面白いほど体重が落ちて喜んでいました。
その後聞いたら筋力がかなり落ちてしまって
医者から怒られた、とのこと。
体質にもよるのでしょうね。
何かを始める場合は専門家に相談した方が良いかも知れません。
私も効果があると聞いて始めたもので
却って身体を壊したことが多数ですから
人にあれこれ言えませんが（笑）

半月飲んでいないのは、凄いです！
(o´`o)ノ祝ヾ(´▽｀)ﾉ

そうですね。
とはいってもダイエット系は禁酒だけですね。
食べる方は多分やっても長続きしないと思うので…
ご心配ありがとうございます。

とりあえず半月！
さて…後半はどうなる事やら(^^;

やればできる子だったんだ！(^^;

やれば出来るジジイですよ～（笑）
後半半月が正念場ですね…
岩手に行ったら…自信ないですが(^^;
でも、半月頑張ったんだからエエかって（笑）

なんだか、酵素ってゆーものが朝入れると良いらしく
ヨーグルトとかフルーツは良いと言われました
私も朝抜くと、出るものが出ないので
お昼たくさん食べても夕方に出るように…
エステの指導者は朝酵素飲料水をのみ、昼にプロテインをのみ３時ころやっと固形物食べてあとは水だけだそう…
そんな生活は嫌だと言ったら笑ってました
私がやってて体重落ちれば説得力もありますが…
どうなることか

そうですよね。
人は人、ここって大事だと思うのでやってみて合わなかったらそく止めた方が良いですよね。
ワシ、何だか今日は息子の事があってから時々起きる、胸の中でもやもやする感じが出てかなり辛いので飲むことにしました。
もやもやするとイライラしてやたら物に当たります…
それを我慢するとものすごく落ち込みます…
だから飲みます！
決めました！
明日は続かない様にします。