no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年03月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
e-price 食パン５枚（1人前） 191 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
リョーユーパン 味わいメロン（0.5人前） 204 kcal
10時
おはぎ（2.4人前） 399 kcal
12時
御飯（1.1人前） 259 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 603 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
御飯（1.3人前） 306 kcal
じゃが芋煮（1人前） 46.7 kcal
ぶりのあら炊き（0.4人前） 60.7 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たくあん（0.4人前） 20.5 kcal
22時
みそ汁（1人前） 62.3 kcal
  2544 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE