またまたトラブルか…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月25日（月）

またまたトラブルか…→
< いつも通りでした…... 　｜　一日草刈り…→ >
　昨日はココがトラブって書き込みが出来なかったので、以下は昨日載せるつもりで書いたものです。

【朝ごはん】
449.4kcal
【昼ごはん】
804.1kcal
【晩ごはん】
648.2kcal　　　　　　　　　　　
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今日の朝は何か注意喚起のメッセージが出てましたね…
どうなってるんだか…
ま・元々トラブルの多いサイトではありますが、最近は落ち着いていたのにねぇ…
　さてさて、床修理はまたまた面倒な事になっています…
大引きのねじれはカンナで削って何とかなるものの根太を家の周りに取り付ける板(名称不明)が曲がっていたのと
根太の水平そのものが出てない、多少は仕方ないにしろ
曲がり方はかなりなもの…昨日はその修正で一日が終わりました…
多分、家の土台そのものが経年で歪んでるんだと思いますよ。
曲がりは出来るだけ修正して生活に支障をきたさない程度にします。
明日は雨の予報だったので今日は一旦家の修理を止めて草刈してました…
めっちゃ伸びて…ぼうぼう…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
只勝市兵衛本店 弁慶のほろほろ漬（1人前） 9.4 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわりたまご醤油たれ（1人前） 97 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.15人前） --- kcal
12時
明星食品 おうち千里眼　まぜそばニンニクザンマイ（1人前） 761 kcal
コーヒー（1人前） 43.1 kcal
19時
ご飯（1.355人前） 319 kcal
うなぎの蒲焼（0.4人前） 202 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（1人前） 79.2 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
  1901 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2023/09/26 07:34 
私は2日間くらい、サイトに入れませんでした
また長期なのか？と思ったけど今朝戻ってて
ホットしました
 みたお 2023/09/26 10:55 
そうですよね…
今や恒例の行事みたいな感じですね(^^;
打ち水 2023/09/26 07:43 
ぼうぼう
同じ敷地で隣の家の前がまさに、ぼうぼう
私がやるしかないか、私の土地だから
昨日は、どうして岩手の住所聞いておかなかったんだと
五日、きっとこのカラダカラは消える時が来るね
 みたお 2023/09/26 10:58 
そうです。
自分の土地は自分でやらなきゃ…
でも、息子さんが住んでるんですよね…
普通は息子がやって「オヤジ！ついでだからやっとくよ！」っていうパターンが普通ですよね…
岩手の住所、メールで送っておきますね。
さのっちょ 2023/09/26 19:00 
ほんと、もどって、ほっとしました。。

うちは、草ボーボー。。
坐骨神経痛と闘いながら、草むしりに精出してます。。
何だか、最近特に、フルートは、リハビリ感覚になってきました。。（笑）
 みたお 2023/09/26 19:39 
本当ですね。
皆さん安心されてますね(^^)
坐骨神経痛大変ですね…
というワシも実は腰痛がちょっとキツく痛み止めを飲みながらやってます。
年取ると色々出ますね（T_T）
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