一日草刈り…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月26日（火）

一日草刈り…→
< またまたトラブルか... 　｜　根太台取付完了…→ >
【朝ごはん】
446.7kcal
【昼ごはん】
413.1kcal
【晩ごはん】
522kcal　　　　　　　　　　　
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昨日はココも一日中トラブってたし、食べたものの記録だけ書いておいて今朝書きましたわ。
今日から天気が崩れると予報があったので昨日は草を刈る事に決めました。
何しろ庭も進入路も結構エライ事に…
宅配や郵便が来てくれるのだが進入路が草ぼうぼうで車の底をこすってる…
申し訳ないので頑張りましたよ。
お陰で既に暑くもないのに草刈で汗だく…
昨日はドリル、ジグソー、丸ノコ、チェーンソーの４点で7000円弱！すべてリョウビ製！
作動チェックは問題なし！
めちゃめちゃお得でしたよ♪
国産品なので安心だし(^^)
　今日は、雨が降って来る前に家を買った時からずっと邪魔だった
庭にある切り株をチェーンソーで地上に出てる分を切り落とします。
その後、ホムセに根太を買いに行かなくちゃ…
今月は工具でちょっと予算を使い過ぎました…
今回は根太を買って終わりかな…
ゼオライトと合板は来月ですわ…
　そういえば、家の周りの草はまだ刈ってなかったっけ…
注文したブラシ刃も届いたんだけど、草刈り機の刃の外し方が分からない…
今までの草刈り機は決まった所に穴があってそこに棒を差し込んで緩められたのに
今回の刃それが見当たらない…取説どこにやったっけ？（ーー；
　8時40分地震だ…震度1か2だと思うけど…
別にどうって事は無いけど（笑）
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東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
只勝市兵衛本店 弁慶のほろほろ漬（1人前） 37.6 kcal
トップバリュ 生みそ汁　合わせみそ　しじみ（1人前） 21 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 43.1 kcal
12時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわりたまご醤油たれ（1人前） 97 kcal
只勝市兵衛本店 弁慶のほろほろ漬（1人前） 14.1 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
19時
明星食品 汁なし　宮崎辛麺（1人前） 522 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
  1382 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2023/09/26 13:12 
ドリル、ジグソー、丸ノコ、チェーンソーの４点で7000円弱
どうやって見つけるんですか？
わたしも中古で十分ですが、ドリルと、電動のこ欲しい
 みたお 2023/09/26 19:45 
ヤフオクです。
住まい、インテリア＞工具、DIY用品＞電動工具＞「電動工具セット」
この順で見て行くとありますよ。
セット買いはめっちゃお得です。
今、こんなの出てますよ。
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/q1107433196
manakei 2023/09/26 16:39 
またまた大変そうですね。
お疲れ様です。
切り株と言えば。。。
うちのマンション、植えられた木の手入れを滅多にしないのでいつも鬱蒼としていましたが
先日、珍しく手入れの職人さんが来て後で見たら
見事に切り株になっていました。
切り株ってずっとそのまんまなのでしょうか？腐ったりはしないものですか？
休憩に椅子代わりにしようかなっと（笑）
 みたお 2023/09/26 19:53 
今日チェーンソーでやってみたのですが、表面は腐っていても中は生きてました。
なのでチェーンソーでもなかなか切れませんでしたよ。
切り株はほったらかしだとずっとそのままみたいです。
家のも切って多分30年以上経っているんだと思いますが、まだ頑張ってますから。
手入れをすれば100年位は残るのではないでしょうか…分からないですが…
今日はとりあえず20cm位切って、後はまだまだ根っこがしぶとく残っているので
1本だけ根切りしました。
根っこを全部切ってしまえば腐るのも早くなるのかなって思ったんですが…どうなんでしょう…
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