根太台取付完了…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月27日(水)

根太台取付完了…→

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【朝ごはん】
478.47kcal
【昼ごはん】
507kcal
【晩ごはん】
kcal           
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昨日は午前中切り株の撤去をしようとチェーンソーを使って見たのですが
周りは腐っていて切りやすかったものの芯の方はまだ生きており硬くてなかなか切れない…
なので途中まで行って諦めました。
その後は根太台の取り付けを終わらせ、これで根太を取り付けるだけになりました。
とは言え大引きがねじれてるのでカンナで削って水平を出さなければなりません。
しかも本数が多いので大変…まだまだ前途多難です…
 今朝は雨降が降ってます。
今日まで行けてなかったので、北上のコメリに行ってみようかと…
お昼頃には上がるらしいから根太も買って来られるかな…
そうそう、スマホのバッテリーですが、結局androidone X1のものは発売されてないとの事…
どうやらスマホそのものを取り替えるしかなさそうです…
アプリの移動がめんどいんだよなぁ~…(--;
 さて、雨も止んだ事だし行って来るか!
勿論、昼飯は食いましたぞ!
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
106mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
967kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわりたまご醤油たれ(1人前) 97 kcal
只勝市兵衛本店 弁慶のほろほろ漬(1人前) 0.47 kcal
トップバリュ 生みそ汁 合わせみそ しじみ(1人前) 21 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.15人前) --- kcal
11時
ご飯(1.215人前) 286 kcal
ハウス食品 ビーフカレー(1人前) 179 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 24 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
  967 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2023/09/27 12:42
ヤフオクの道具見てみました ありがとう
 みたお 2023/09/27 17:58
良いものが買えると良いですね(^^)
色々見てるとアホみたいに安いのがありますから(笑)
国産品で、動作確認済みを買えば大体大丈夫ですよ♪
って、その前に打ち水さんヤフオクやってるのかしら??
manakei 2023/09/27 14:15
切り株ってなかなかしぶといんですね。
 みたお 2023/09/27 18:00
しぶといですよ~
ましてそこそこ太い物なので余計に大変…
前の住人が最後まで切らなかったのが理解出来ました…
megulalala 2023/09/27 17:21
うわぁ………携帯変える憂鬱……………
昔は新しい機種になると嬉しかったけど
今や苦痛でしかないですね…
以前よりアプリの移動は楽になったものの
画像などの保存方法やら、画面設定など…
こんなに高価なんだから10年とか使えれば良いのに!
 みたお 2023/09/27 18:13
本当に憂鬱ですよ~…
>昔は新しい機種になると嬉しかったけど今や苦痛でしかないですね…
ワシは元々ガラケーで全く問題なかったんだけど、これからはスマホの時代だよって言われて替えたんです。
最初はiPhoneでしたが、使いたいアプリが断然Androidの方が多かったので乗り換えました。
今はどっちも使えるアプリはさほど変わらないですけど。
>こんなに高価なんだから10年とか使えれば良いのに!
全くですよ!
バージョンアップもあまり出来ないし…
大体スマホその物が高すぎるんです。
ワシが今使ってるX1は中古です。
その前のはシャープ製android oneのS1というやつて、これは新品で買いました。
めっちゃ安売りしてたので(^^;
今現在はX1ですが、バッテリーが膨らんでヤバイのでまたS1に戻して使ってます。
何だかなぁ…って感じですよ(ーー;
おじまる子 2023/09/27 22:42
切り株って既に枯死してるので、根を切ったところで残った幹には影響ないのでは?(笑)
明治~昭和初期の北海道開拓では、農耕馬に牽引させて抜いたのだとか…
 みたお 2023/09/27 22:58
農耕馬貸して~~~
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