2023/12/18/初氷【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月18日（月）

2023/12/18/初氷
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➕400g

キッチン0.5℃

外気温➖4.5℃


日本の家屋は寒い。(/_;)/~~


外と同じ。Σ(゜Д゜)


いつかリフォーム出来ると良いけれど、


宝くじが当たらない限り無理だ。


最も購入してないので縁がないな。


しかし、寒い。


外のチビちゃんも吐いたのか？ゲリーなのか？


ご飯は食べているので大丈夫だろう。


それにしても寒くないようにしなくては。

【記録グラフ】
室温
3.6℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
55%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
コーンスープ（1人前） --- kcal
12時
狐うどん・492Kcal（1人前） --- kcal
  --- kcal
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