12/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/27
23年12月27日（水）

12/27
< 12/26 　｜　12/28 >


【記録グラフ】
脈拍
97回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4431歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
自家製 スンドゥブ（1人前） 252 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
アジのひらき（1人前） 54.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんぱん（0.5人前） 98 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1456 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE