2024/1/6/小寒【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月06日(土)

2024/1/6/小寒

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➕800g

キッチン1℃

外気温0.5℃

【記録グラフ】
気温 朝
0.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
5℃
室温(℃) のグラフ
湿度
49.9%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
37%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
かにかまサラダ(1人前) --- kcal
ライ麦パン、ピーナッツクリーム(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
19時
ほろ酔い白いサワー(1人前) --- kcal
おつまみ鮪(1人前) --- kcal
Milkchocolate(1人前) --- kcal
ホワイトモカカフェゼリー(1人前) --- kcal
  --- kcal
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