みたおさん
最新の記録ノート
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24年02月06日(火)
降った!…→ |
< やっぱり降るのか…...
| 氷と人生に滑った人... >
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【朝ごはん】 365.9kcal 【昼ごはん】 363kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== さいたまも降りました! 積もりました! 大雪だぁ~~~~!!! そりゃもう大騒ぎですよ~! どれ位積もったかって? 5cm…(笑) 東京も積もったって! 大混乱! どれ位積もったかって? 8cm… ま、雪に弱いですね~… 午前中の仕事は中止になりました。 午後は今の所中止の連絡はありません。 皆さん来られるのかしら… ちなみに岩手では20cm位積もっても「降ったね」で終わり(笑) それにしても昨晩は参りましたよ… エアコンを点けても暖まらない… パワースイッチが点滅…何かのサインだと思うんだけど取説が無い… 電源を抜いたり再起動したりしてもダメ… 諦めて寝ましたが、コンセントを抜いたままにしておき今朝点けたら温風が出て来ました~♪ 良かった~ もう結構長い間使っているので寿命でしょうけど、あと1年もってくれ~~! ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
ウジャン ピリ辛味 搾菜(1人前) |
21.4 |
kcal |
磯じまん 食べるオニオン&ガーリック バター風味(1人前) |
19.5 |
kcal |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
トップバリュ キーマカレー(1人前) |
129 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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728 |
kcal |
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