2/9【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/9
24年02月09日（金）

2/9
< 2/8 　｜　2/10 >


【記録グラフ】
脈拍
88回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2997歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
イオン トップバリュ カルパス（0.2人前） 62.2 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
麻婆豆腐（0.7人前） 209 kcal
煮物（0.3人前） 66.5 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
卵スープ（1人前） 65.1 kcal
  2122 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE