6/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月27日（木）

6/27
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5557歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
かつ丼（0.7人前） 834 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
漬物（3人前） 6.3 kcal
つけ麺（0.5人前） 220 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1975 kcal
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