Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年11月10日（日）
スタッドレスの用意 |
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< 今朝からエアコン
｜ 異常気象は右肩上が... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
玉子とじうどん・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
青椒肉絲・カボチャの煮物・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 曇り
昨晩の就寝時間 11時 即眠り明け方5時ごろ目が覚める
自治会の美化ディーなので、6時45分家を出て神社境内に向かう
すでにブロアーのエンジンの音がして掃除が始まっている
副会長はブロアー操作が上手で半分くらいが済んでいて助かる
7時集合なのだが、10人くらいの当番が集まる頃にはほとんど終了している
どんよりとした曇り空霧雨が降り出したころで終了
朝食後、折り畳み傘を持って散歩に出かける 今日は野鳥撮影も期待薄
手ぶらで釜の渕公園に行ってみる 川でニジマスの二度目放流があり
釣り師たちが右左岸に並んで釣っている
天気もあまりよくないが、バーベキューを楽しむパーティーも結構いる
12,000歩/6.5㎞程歩き帰宅する
午後から、そろそろ用意しようと思っているスタットレスタイヤを見に行く
そんなに降雪地帯ではないが備えあればなんとかでと迷う＾＾
出費がかさみ、年金暮らしには厳しい～
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