筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 50.45kg +0.9kg   0.4kg 釜の淵、鳥撮へ  
11月2日(土) 50.35kg -0.1kg   0.3kg 終日悪天候  
11月3日(日) 50.1kg -0.25kg   0.05kg 秋晴れ！久し振り＾＾  
11月4日(月) 50.1kg 0kg   0.05kg 今日も快晴  
11月5日(火) 50.2kg +0.1kg   0.15kg 今季初アオゲラを撮る  
11月6日(水) 49.8kg -0.4kg   -0.25kg AI対応は年寄りに辛い  
11月7日(木) 49.45kg -0.35kg   -0.6kg 木枯らし1号  
11月8日(金) 49.3kg -0.15kg   -0.75kg オートロックのバッテリー交換  
11月9日(土) 49.95kg +0.65kg   -0.1kg 今朝からエアコン  
11月10日(日) 49.4kg -0.55kg   -0.65kg スタッドレスの用意  
11月11日(月) 49.65kg +0.25kg   -0.4kg 異常気象は右肩上がり  
11月12日(火) 49.8kg +0.15kg   -0.25kg イタチと遭遇  
11月13日(水) 49.9kg +0.1kg   -0.15kg 公園はご同輩で混雑  
11月14日(木) 49.2kg -0.7kg   -0.85kg 病院ネット予約  
11月15日(金) 49.15kg -0.05kg   -0.9kg 漸く秋模様  
11月16日(土) 49.45kg +0.3kg   -0.6kg タイヤの履き替え予約  
11月17日(日) 49.6kg +0.15kg   -0.45kg 季節外れの暑さ！  
11月18日(月) 49.6kg 0kg   -0.45kg 久し振りの低気温  
11月19日(火) 49.2kg -0.4kg   -0.85kg 今季一番の寒さ  
11月20日(水) 49kg -0.2kg   -1.05kg もしもの時の為に  
11月21日(木) 49.2kg +0.2kg   -0.85kg ボジョレーヌーボー！  
11月22日(金) 49.35kg +0.15kg   -0.7kg 11月下旬の天候？  
11月23日(土) 49.2kg -0.15kg   -0.85kg 自転車で買い物へ  
11月24日(日) 49.3kg +0.1kg   -0.75kg 最高の天気  
11月25日(月) 49.2kg -0.1kg   -0.85kg 久し振り寿司屋へ  
11月26日(火) 48.75kg -0.45kg   -1.3kg 脳ドックを予約  
11月27日(水) 49.3kg +0.55kg   -0.75kg 必需品も結構値上  
11月28日(木) 49.3kg 0kg   -0.75kg 雲一つ無い秋晴れ  
11月29日(金) 49.5kg +0.2kg   -0.55kg 右上腕の痛み  
11月30日(土) 50.1kg +0.6kg   0.05kg 鈍痛いまだ治らず  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 49.56kg （先月：49.81kg）
増減値（今月） 0.55kg （先月：-0.15kg）
最高値（今月） 50.45kg （先月：50.60kg）
最低値（今月） 48.75kg （先月：49.05kg）
目標までの残数（今月） あと0.90kg （先月：あと1.45kg）
総合データ（～11月）
平均値 51.21kg
増減値 0.05kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）