Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年11月24日（日）
最高の天気 |
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< 自転車で買い物へ
｜ 久し振り寿司屋へ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
カップラーメン・アップルパイ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
麻婆春雨・鯖竜田揚げ・温野菜(キャベツ)・里芋煮物・味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時 即眠るが1時間ほどで目が覚めるが再寝する
第四日曜日町内の資源回収日 9時に集合場所の公園へ
約1.5時間で終了、暮れも近くなり大掃除が始まったせいか資源ゴミも多い
帰宅後散歩に出掛ける 休日紅葉を楽しむ観光客が多い
河原ではＢＢＱのパーティーが多い 野鳥の姿は無し
12,000歩/6㎞歩き帰宅 秋晴れの最高の休日だった
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| 【記録グラフ】 |
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