Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年11月25日（月）
久し振り寿司屋へ |
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・花梨湯
【間食】
【晩ごはん】
外食 寿司屋に
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時即眠るり朝方クレに起こされるまで熟睡
史さんが出かける為少し早起き、朝食後7時半過ぎ史さんを送って駅まで
帰宅後鳥撮散歩に出発、何時もより早く出かけたので野鳥に遭遇する期待大＾＾
河原の雑木で、カワラヒワの群れが一斉に飛び立つ
雑木林の渋柿に、カラス・ヒヨドリがついばんでいる 甘くなってきたのか？
ジョウビタキ・シジュウガラ・百舌鳥・メジロ・カワラヒワなどを撮る
途中で鳥撮仲間と合流するが、お互いに成果なし 約12,000歩/6㎞歩き帰宅
夕方史さんを迎えに駅まで 今日は奮発して 寿司屋へ 久し振り美味しかった＾＾
孫から泊まりに行きたいとの連絡 此処の所音沙汰無しだったが姉妹二人で来るのも珍しい
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