Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年11月26日（火）
脳ドックを予約 |
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< 久し振り寿司屋へ
｜ 必需品も結構値上 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
磯辺巻き(餅)・ぜんざい(餅)・漬け物・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
韓国料理
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時 即眠り明け方まで熟睡出来た
曇り空なので、散歩のみで出掛ける
早朝散歩で良く出会ったお年寄りに声がけされた
お婆さんも早朝散歩から時間変更したそうだ＾＾
紅葉を見ながらの散歩、何と贅沢な事だとお婆さんとも話す
奥多摩の山々から里へ、紅葉も下り実に綺麗になって来た
約13,000歩/7.4㎞歩き帰宅
史さんが、脳神経外科で脳ドックを受診 午後出掛けていく
血液検査以外は大方当日診断結果が解るので 大方問題ないと帰って来た
急に受診するきっかけは、お兄さんが脳梗塞で倒れて意識不明状態で救急で
運ばれ入院ＩＣＵから出られない状況が続いている事だ
自分も受けておいた方が良さそうなので予約を取る
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