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25年02月13日（木）
終わった～…↓ |
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【朝ごはん】
495.4kcal
【昼ごはん】
460kcal
【晩ごはん】
kcal
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確定申告書き終わりましたよ～…( ´Д｀)=3 ﾌｩ～
とは言え大した仕事量はしてないので思ったより大変じゃなかったですがね(^^;
とにかく終わったので今日書類で出しますよ！
あとは税務署から「こら！ジジイ!!ゼームショまでツラ貸したらんかいボケッ!!」って電話が入らなければ良いなと(^^;
多分大丈夫だと思うけど。
なんてったって所詮ジジイのする事、一生懸命してはいるけど段々適当になってるかもなので…
でも何とか肩の荷が下りた感じはしますよ(^^)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| 丸美屋 のっけるふりかけ 和風ツナマヨ（1人前） |
87.4 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
26.2 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| イオントップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） |
24.8 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| ニップン エッグペペ（1人前） |
460 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
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956 |
kcal |
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