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25年02月14日(金)
あれま…↓ |
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< 終わった~…↓
| やっとおらほにも…... >
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【朝ごはん】 423.8kcal 【昼ごはん】 566kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は先日ハードオフで買ったCDプレーヤーDENONのDCD-850の蓋を開けてCDを読み込むレンズを直接綿棒でクリーニング。 それまでは、CDによっては音飛びもあるし何故か音量があまり出ない… ミニコンポのCDで聴くのと比べ全然音量が少ない。 アンプの音量を結構上げて聴く様だった。 プレーヤーのピックアップレンズはCD用の市販クリーナーで2回程度クリーニングしたので、こんなものなのか?って思っていました。 音も何か濁ってる気がするし… で、きのうレンズを直接綿棒にクリーナー液を付けて綺麗にしました。 ついでにコードの接続部分にも接点復活剤をスプレー! その後接続して聴きました。 何ということでしょう(@@;(←最近聞かなくなったフレーズ) 音量は今まで比較にならないほど出て来たし、音自体もクリアに! やったね!!って感じでした~♪ 軽い汚れなら市販クリーナーで大丈夫なんでしょうけど頑固な汚れにはやっぱり直接クリーニングするに限りますね(^^) トレイの開閉が遅いのも、YOUTUBEでこの機種の動画を見たら開閉速度はこんなものらしいです。 何より音飛びが無くなったのと音がクリアになって音量も戻ったのが一番でした(^^)♪ た~のしい~なぁ~♪ さて、今日は午前中だけの仕事です(^^) ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.133人前) |
266 |
kcal |
| 丸美屋 ぺパ玉(1人前) |
22 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(1人前) |
22.8 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| イオントップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー(1人前) |
24.8 |
kcal |
| 神州一味噌 あら汁仕立て(1人前) |
22 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) |
0 |
kcal |
| 12時 |
| ロッテ ガーナ生クリームぱん(1人前) |
245 |
kcal |
| シジシージャパン だしが決め手の中華そば 鰹とさば節の旨み仕立て(1人前) |
309 |
kcal |
| キューピー株式会社 サラダクラブ レタスやパプリカ(1人前) |
5 |
kcal |
| トップバリュ 青じそノンオイル(1人前) |
7 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) |
0 |
kcal |
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1015 |
kcal |
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