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25年08月24日（日）
安物買いの・・・・ |
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< 木遣り会暑気払い
｜ 中々涼しくならず >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・ゆで玉子・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・カジキの竜田揚げ・海鮮焼売・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 4時40分 晴
昨晩の就寝11時 エアコン27℃設定で良く眠れた
4時40分アラーム鳴る前に起きる
5時前ウォーキングに出発 風も弱く蒸し暑い
いつものコース 和田橋経由釜の淵を歩く13,800歩/7.5㎞程歩く
午前中 ドジャースvsパドレス戦をテレビ観戦
5-1でドジャースは2連敗となり首位の座をパドレスに明け渡す
Amazonで購入したカーフイヤホンが届く
散歩時に使用するイヤホンでラジコや音楽を聴く
今まで聞えれば良いと、安いイヤホンを何度も買い換えていたが
史さんから 安物買いの銭失いと言われ 少しだけ良いイヤホンを購入
果たして如何に 明日から新しいイヤホン！順調に動けば良いが
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| 【記録グラフ】 |
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