no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月29日（水）

no title
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昨日は2試合分の熱戦の末、ドジャースは勝ち！！
タイガースは負け！！
藤井聡太は負けて6冠に！！



しかしThreads見てても、新首相をボロクソに貶す輩のなんと多いことか！
一緒に頑張ろうと仰ってるのに、ハナから大袈裟に拒否する姿勢。
某国がしきりに防衛線を張って牽制しているが、裏を返せばそれだけ某国にとって脅威だと言う事の表れ。
あの国はある意味分かり易い反応をするからな(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

日本国民の特に若い人達は、何かを変えてくれると期待しているようで支持率も高い。
是非それに応えてもらいたいが、少なくとも言うべきことは無理に我慢せず、モヤモヤをスッキリさせて欲しい。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2023kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.7
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
60回
かかと上げ（回） のグラフ
 		万歩計
6786歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
30回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
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