|
|
26年03月14日（土）
小春日和…↓ |
|
< 春の一掃セール…↑
｜ Chromecas... >
|
【朝ごはん】
525.8kcal
【昼ごはん】
294.7kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
小春日和は晩秋に使う言葉ではあるが、ここの所の岩手県南はまさに晩秋に感じる小春日和の典型の様な天気です。
暖かな日差しが差し込んで「春だなぁ～」って実感します。
鶯もやって来てます(^^)
ってことは…キツツキ野郎も近々現れるのかな（ーー；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯（1.065人前） |
250 |
kcal |
| カワタ商店 梅しそちりめん（1人前） |
44.6 |
kcal |
| やまや めんたい高菜（1人前） |
9.4 |
kcal |
| 村上商店 トキばあちゃんのかつお梅煮（1人前） |
62.1 |
kcal |
| トップバリュ あさり合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
46 |
kcal |
| 神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） |
20.4 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー キリマンジャロ（1人前） |
4.3 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
20 |
kcal |
| サラヤ ラカント（1人前） |
0 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（1.065人前） |
250 |
kcal |
| やまや めんたい高菜（1人前） |
27.2 |
kcal |
| 村上商店 トキばあちゃんのかつお梅煮（1人前） |
17.5 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| |
821 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みたお
みんなの最新日記