「食事の記録」「通常日記」 ～あややややさんの記録ノート

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あややややさんの2007年08月の記録ノート

半身浴☆

 08月31日（金）
【朝・昼ごはん　11：50】

しろごはん
じゃがいもとふのりのお味噌汁
ハム
ちくわ ...
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スッキリ☆

 08月29日（水）
【朝ごはん　8:30】

ハムタマゴサンド
黒烏龍茶

...
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素朴な食事。

 08月28日（火）
【朝ごはん　11：00】

しろごはん
ふのりのお味噌汁
貝割れ
かまぼこ ...
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おサボリ☆

 08月27日（月）
【朝ごはん　10：00】

しろごはん
モロヘイヤのスープ
冷しゃぶサラダ
卵焼きにきのこたっぷりあんかけ ...
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朝からはりきりすぎました(^_^;)

 08月22日（水）
【朝ごはん　8：20】

目玉焼きとソーセージのパニーニ
黒烏龍茶
ホットコーヒー
...
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維持。

 08月21日（火）
【朝ごはん　10：30】

しろごはん
きゃべつとたまごのお味噌汁
生ハム
オクラの酢の物 ...
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休肝～♪　休肝～♪

 08月20日（月）
【朝ごはん　10：00】

しろごはん
お豆腐とふのりのお味噌汁
炭焼き地鶏
なすのからし漬け ...
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☆食☆

 08月19日（日）
【朝ごはん　9:30】

ねぎとろわさびおにぎり　
VAAMゼリー　半分
黒烏龍茶
...
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お盆休み、何とか脱出！！

 08月17日（金）
【朝ごはん　11：00】

しろごはん
まいたけとふしめんのお味噌汁
ハム
フライパン焼肉 ...
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キャーーーー(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

08月10日（金）
【朝ごはん　10：30】

しろごはん
なすのお味噌汁
ハム
親鶏の甘辛煮 ...
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今日は早番にゃヽ(´ー｀)ノ

 08月08日（水）
【朝ごはん　8：30】

肉まん
ポテサラサンドイッチ　半分
アイスコーヒー
...
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今日こそ休肝…(ーー;)

 08月07日（火）
【朝ごはん　9：50】

しろごはん
まいたけとふのりのお味噌汁
とんかつ
ちくわ ...
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久々の燃焼系エアロ☆

 08月06日（月）
【朝ごはん　9：30】

やずやの十六雑穀米
麩と玉ねぎのお味噌汁
野菜炒め
ハム ...
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昼間っから飲みすぎ(ーー;)

 08月03日（金）
【昼ごはん　12：30】

天丼　半分
おでん　すじ肉・平天

...
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台風のバカ…。

 08月01日（水）
【朝ごはん　8:30】

サークルＫパニーニ
VAAMゼリー
黒烏龍茶
...
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