「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ～みたおさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る

みたおさんの2009年04月の記録ノート

やっと酒抜き！

 04月30日（木）
【朝ごはん】
418kcal
【昼ごはん】
568.5kcal
【晩ごはん】
405.5kcal ...
コメント(1)　 続きを読む

どうもイカンなぁ、最近また・・

 04月29日（水）
【朝ごはん】
458.6kcal
【昼ごはん】
405kcal
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

昨日の夜は・・・

 04月28日（火）
【朝ごはん】
479.2kcal
【昼ごはん】
461kcal
【晩ごはん】
1151.6kcal ...
コメント(2)　 続きを読む

二日続けて飲んじゃいました（＾＾；

 04月27日（月）
【朝ごはん】
407.2kcal
【昼ごはん】
573.6kcal
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

プチリバウンド！

 04月26日（日）
【朝ごはん】
381.7kcal
【昼ごはん】
670kcal
【間食】
1476.6kcal ...
コメント(2)　 続きを読む

ほぼ10キロ減ったみたい・・

 04月25日（土）
【朝ごはん】
279.2kcal
【昼ごはん】
335kcal
【晩ごはん】
...
コメント(5)　 続きを読む

no title

 04月24日（金）
【朝ごはん】
411.5kcal
【昼ごはん】
305kcal
【晩ごはん】
445.8kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月23日（木）
【朝ごはん】
389kcal
【昼ごはん】
383kcal
【晩ごはん】
1260.5kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月22日（水）
【朝ごはん】
266.2kcal
【昼ごはん】
441kcal
【間食】
35kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月21日（火）
【朝ごはん】
448.6kcal
【昼ごはん】
348kcal
【晩ごはん】
475.4kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月20日（月）
【朝ごはん】
427.1kcal
【昼ごはん】
345kcal
【晩ごはん】
1160.9kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月19日（日）
【朝ごはん】
517.3kcal
【昼ごはん】
484kcal
【晩ごはん】
1721.6kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月18日（土）
【朝ごはん】
329.8kcal
【昼ごはん】
369kcal
【晩ごはん】
424.5kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月17日（金）
【朝ごはん】
315.2kcal
【昼ごはん】
327kcal
【間食】
172kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月16日（木）
【朝ごはん】
349.4kcal
【昼ごはん】
434kcal
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月15日（水）
【朝ごはん】
441kcal
【昼ごはん】
291.8kcal
【間食】
253.3kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月14日（火）
【朝ごはん】
262.2kcal
【昼ごはん】
251kcal
【間食】
223kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

今日はローカロリーで過ごさねば・・・と思いつつ（＾＾；

 04月13日（月）
【朝ごはん】
198.3kcal
【昼ごはん】
406.9kcal
【晩ごはん】
...
コメント(1)　 続きを読む

no title

 04月12日（日）
【朝ごはん】
534.4kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月11日（土）
【朝ごはん】
363kcal
【昼ごはん】
556kcal
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月10日（金）
【朝ごはん】
427.2kcal
【昼ごはん】
584kcal
【晩ごはん】
556kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月09日（木）
【朝ごはん】
587.1kcal
【昼ごはん】
277.9kcal
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月08日（水）
【朝ごはん】
574.6kcal
【昼ごはん】
409kcal
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月07日（火）
【朝ごはん】
455.8kcal
【昼ごはん】
488kcal
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月06日（月）
【朝ごはん】
388.1kcal
【昼ごはん】
355.7kcal
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月05日（日）
【朝ごはん】
439.4kcal
【間食】
6.4kcal
【昼ごはん】
364kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月04日（土）
【朝ごはん】
278.3kcal
【昼ごはん】
491kcal
【晩ごはん】
459.7kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月03日（金）
【朝ごはん】
442.1kcal
【昼ごはん】
300kcal
【晩ごはん】
350.8kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月02日（木）
【朝ごはん】
493.4kcal
【昼ごはん】
404.4kcal
【間食】
76kcal ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月01日（水）
【朝ごはん】
372kcal
【昼ごはん】
331.76kcal
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む