「記録」「ヨガ」「早起き」「ファスティング」「ウォーキング」 ～tama1461さんの記録ノート

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tama1461さんの2010年04月の記録ノート

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 04月14日（水）
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あと2日

 04月13日（火）
明日の夜には、飛行機の中～。

仕事も大詰め、体重も順調に増えてます。。。

健康？運動？にはぜんぜん関係のない日々を送っています。
...
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うおぉぉぉあと3日

 04月12日（月）
お休みまで。

どきどきしてきた。
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休み前

 04月11日（日）
最後のヨガでした。

しばらくクラスには参加できないから。

スーツケースにマットしまいました。
（要らないやつ ...
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いつもの土曜日

 04月10日（土）
ヨガをして。。。

野菜ジュースを飲んで。。。

その後のリフレッシュ。
今日はネイルサロン、美容院と ...
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くるしい～

 04月09日（金）
また食べ過ぎた。。。

この食べ癖、どうにかしなくっちゃー。
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やっぱり違う～

 04月08日（木）
昨日の夜は、

オーガニック
ヴィーガン
ローフード
...
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今日も絶好調！

 04月07日（水）
に食べてまーす。

もうすぐホリデーだから、それまではあるな。
（ストレス食いといいます

でも今夜は、ローフード、ヴィーガン、オーガニックのレストランに行くんだーーー！！！ ...
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ぼろぼろ

 04月06日（火）
イースター休暇のツケ。

飲みすぎ、食べすぎ。
生率低すぎ。

肌がぼろぼろです。 ...
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ひさびさのーーーー

 04月05日（月）
ゴルフをしました。

短めのところの、ハーフのみ。

数年ぶりだったし、練習も1度きりだったので、
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やっと！

 04月04日（日）
ヨガ行ってきました。

あしたは。。。。違う事かな。。。ふ。
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ごめんなさい。

 04月03日（土）
やっぱり今日も撃沈。

ヨガいけなかったー。

明日は絶対。
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撃沈・・・

 04月02日（金）
ヨガいけませんでした。

疲れがたまってたみたいだなー。
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明日から休み

 04月01日（木）
イースター突入。

明日の朝はヨガに行く予定なので、
今週は少し達成できそうだ。

歩いてないけど。ふ。
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