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みたおさんの2010年05月の記録ノート

やっちゃった・・・

05月31日(月)
【朝ごはん】
446.4kcal
【昼ごはん】
330kcal
【晩ごはん】
303.5kcal ...
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今日は朝から

05月30日(日)
【朝ごはん】
364kcal
【昼ごはん】
518kcal
【間食】
...
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わちゃ・・

05月29日(土)
【朝ごはん】
327.6kcal
【昼ごはん】
514kcal
【間食】
...
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予定通り・・

05月28日(金)
【朝ごはん】
421.9kcal
【昼ごはん】
437kcal
【間食】
...
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飲んじゃった^^;

05月27日(木)
【朝ごはん】
367.8kcal
【昼ごはん】
331kcal
【間食】
...
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う~む・・まだ高い・・

05月26日(水)
【朝ごはん】
327.3kcal
【昼ごはん】
296.5kcal
【間食】
...
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さぁ~~ってぇと~~!

05月25日(火)
【朝ごはん】
427kcal
【昼ごはん】
282.8kcal
【間食】
218kcal ...
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ふぅ~二日酔い・・

05月24日(月)
【朝ごはん】
66.2kcal
【昼ごはん】
221.7kcal
【間食】
89kcal ...
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今日は雨か・・・

05月23日(日)
【朝ごはん】
424.9kcal
【昼ごはん】
644kcal
【間食】
...
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no title

05月22日(土)
【朝ごはん】
388.7kcal
【昼ごはん】
505.2kacal
【間食】
...
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今日はえ~天気じゃの~

05月21日(金)
【朝ごはん】
450.1kcal
【昼ごはん】
421kcal
【晩ごはん】
304.8kcal ...
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雨だねぇ・・

05月20日(木)
【朝ごはん】
364.7kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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うぇ~~ん・・

05月19日(水)
【朝ごはん】
486.2kcal
【昼ごはん】
525.3kcal
【間食】
...
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よっしゃ!

05月18日(火)
【朝ごはん】
480.9kcal
【昼ごはん】
276.7kcal
【間食】
...
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とりあえず!

05月17日(月)
【朝ごはん】
408.7kcal
【昼ごはん】
462.1kcal
【間食】
...
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酒は抜いたものの・・・

05月16日(日)
【朝ごはん】
332.5kcal
【昼ごはん】
498.7kcal
【間食】
...
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今日は

05月15日(土)
【朝ごはん】
452.2kcal
【昼ごはん】
487kcal
【晩ごはん】
634kcal ...
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なんか・・眠い・・

05月14日(金)
【朝ごはん】
364kcal
【昼ごはん】
518kcal
【間食】
...
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酒抜き成功!

05月13日(木)
【朝ごはん】
438kcal
【昼ごはん】
303.6kcal
【間食】
87.4kcal ...
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今日も天気が悪いなぁ

05月12日(水)
【朝ごはん】
465.6kcal
【昼ごはん】
400.5kcal
【間食】
...
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う・・う・・葛藤・・

05月11日(火)
【朝ごはん】
443.8kcal
【昼ごはん】
300kcal
【間食】
...
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また続いちゃった・・

05月10日(月)
【朝ごはん】
480.4kcal
【昼ごはん】
465kcal
【間食】
...
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ウマかった~♪

05月09日(日)
【朝ごはん】
367.9kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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二日抜き達成♪

05月08日(土)
【朝ごはん】
498.2kcal
【昼ごはん】
547kcal
【間食】
...
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やっとこさ

05月07日(金)
【朝ごはん】
352.7kcal
【昼ごはん】
322.2kcal
【晩ごはん】
560.6kcal ...
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さて!

05月06日(木)
【朝ごはん】
394.9kcal
【昼ごはん】
244.6kcal
【間食】
152kcal ...
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朝はガッツリ!

05月05日(水)
【朝ごはん】
550.6kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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わぁお・・

05月04日(火)
【朝ごはん】
527.4kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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来ちまった・・・

05月03日(月)
【朝ごはん】
402.3kcal
【昼ごはん】
431kcal
【間食】
...
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連休は休肝なしか・・

05月02日(日)
【朝ごはん】
399.2kcal
【昼ごはん】
575kcal
【間食】
...
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連休だねぇ~

05月01日(土)
【朝ごはん】
307.2kcal
【昼ごはん】
428.5kcal
【間食】
...
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