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みたおさんの2010年05月の記録ノート

やっちゃった・・・

 05月31日（月）
【朝ごはん】
446.4kcal
【昼ごはん】
330kcal
【晩ごはん】
303.5kcal ...
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今日は朝から

 05月30日（日）
【朝ごはん】
364kcal
【昼ごはん】
518kcal
【間食】
...
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わちゃ・・

 05月29日（土）
【朝ごはん】
327.6kcal
【昼ごはん】
514kcal
【間食】
...
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予定通り・・

 05月28日（金）
【朝ごはん】
421.9kcal
【昼ごはん】
437kcal
【間食】
...
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飲んじゃった＾＾；

 05月27日（木）
【朝ごはん】
367.8kcal
【昼ごはん】
331kcal
【間食】
...
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う～む・・まだ高い・・

 05月26日（水）
【朝ごはん】
327.3kcal
【昼ごはん】
296.5kcal
【間食】
...
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さぁ～～ってぇと～～！

 05月25日（火）
【朝ごはん】
427kcal
【昼ごはん】
282.8kcal
【間食】
218kcal ...
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ふぅ～二日酔い・・

 05月24日（月）
【朝ごはん】
66.2kcal
【昼ごはん】
221.7kcal
【間食】
89kcal ...
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今日は雨か・・・

 05月23日（日）
【朝ごはん】
424.9kcal
【昼ごはん】
644kcal
【間食】
...
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no title

 05月22日（土）
【朝ごはん】
388.7kcal
【昼ごはん】
505.2kacal
【間食】
...
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今日はえ～天気じゃの～

 05月21日（金）
【朝ごはん】
450.1kcal
【昼ごはん】
421kcal
【晩ごはん】
304.8kcal ...
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雨だねぇ・・

 05月20日（木）
【朝ごはん】
364.7kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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うぇ～～ん・・

 05月19日（水）
【朝ごはん】
486.2kcal
【昼ごはん】
525.3kcal
【間食】
...
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よっしゃ！

 05月18日（火）
【朝ごはん】
480.9kcal
【昼ごはん】
276.7kcal
【間食】
...
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とりあえず！

 05月17日（月）
【朝ごはん】
408.7kcal
【昼ごはん】
462.1kcal
【間食】
...
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酒は抜いたものの・・・

 05月16日（日）
【朝ごはん】
332.5kcal
【昼ごはん】
498.7kcal
【間食】
...
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今日は

 05月15日（土）
【朝ごはん】
452.2kcal
【昼ごはん】
487kcal
【晩ごはん】
634kcal ...
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なんか・・眠い・・

 05月14日（金）
【朝ごはん】
364kcal
【昼ごはん】
518kcal
【間食】
...
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酒抜き成功！

 05月13日（木）
【朝ごはん】
438kcal
【昼ごはん】
303.6kcal
【間食】
87.4kcal ...
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今日も天気が悪いなぁ

 05月12日（水）
【朝ごはん】
465.6kcal
【昼ごはん】
400.5kcal
【間食】
...
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う・・う・・葛藤・・

 05月11日（火）
【朝ごはん】
443.8kcal
【昼ごはん】
300kcal
【間食】
...
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また続いちゃった・・

 05月10日（月）
【朝ごはん】
480.4kcal
【昼ごはん】
465kcal
【間食】
...
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ウマかった～♪

 05月09日（日）
【朝ごはん】
367.9kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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二日抜き達成♪

 05月08日（土）
【朝ごはん】
498.2kcal
【昼ごはん】
547kcal
【間食】
...
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やっとこさ

 05月07日（金）
【朝ごはん】
352.7kcal
【昼ごはん】
322.2kcal
【晩ごはん】
560.6kcal ...
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さて！

 05月06日（木）
【朝ごはん】
394.9kcal
【昼ごはん】
244.6kcal
【間食】
152kcal ...
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朝はガッツリ！

 05月05日（水）
【朝ごはん】
550.6kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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わぁお・・

 05月04日（火）
【朝ごはん】
527.4kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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来ちまった・・・

 05月03日（月）
【朝ごはん】
402.3kcal
【昼ごはん】
431kcal
【間食】
...
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連休は休肝なしか・・

 05月02日（日）
【朝ごはん】
399.2kcal
【昼ごはん】
575kcal
【間食】
...
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連休だねぇ～

 05月01日（土）
【朝ごはん】
307.2kcal
【昼ごはん】
428.5kcal
【間食】
...
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