「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2022年08月の記録ノート

忙しかった8月^^

08月31日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・漬け物類・味噌汁
【間食】
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断捨離の1ヶ月

08月30日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・オニオンスープ・ホットコーヒー
【間食】
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野鳥の活性に驚く

08月29日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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今日も悪天候

08月28日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん&あんまん・もずくスープ・アイスコーヒー
【間食】
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久しぶりに公園へ

08月27日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
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梱包の美学

08月26日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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何かと忙しい1日

08月25日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・漬け物・佃煮類・もずくスープ・アイスコーヒー
【間食】
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世の中,速すぎの展開

08月24日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やしジャージャー麺・アイスコーヒー
【間食】
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内科検診に病院へ

08月23日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり 寿司set・もずくスープ・コーヒー
【間食】
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公園の蓮華升麻

08月22日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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最近目や神経使いすぎ

08月21日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・漬け物類・味噌汁・アイスコーヒー
【間食】
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現物見ないで買い物

08月20日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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お婆ちゃんへ声がけ

08月19日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きぞば・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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寿司屋へ

08月18日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(160g)・佃煮・漬け物類・アイスコーヒー
【間食】
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思いをこめて撮影

08月17日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・漬け物類・生卵・海苔
【間食】
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ラッキー^^

08月16日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・アイスコーヒー
【間食】
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今日も熱中症警報が

08月15日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・漬け物類・味噌汁
【間食】
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久しぶり愛車の洗車

08月14日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・おしるこ(お餅)・漬け物類・アイスコーヒー
【間食】
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いかん・いかん・駄目だ!

08月13日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・味噌汁・アイスコーヒー
【間食】
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台風8号発生

08月12日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ガーリックバターチースト・クルミ堅焼きパン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
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冷凍庫の霜

08月11日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマト&ガーリックのスパゲティ・アイスコーヒー
【間食】
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嘘のような本当の話

08月10日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮・漬け物・味噌汁・アイスコーヒー
【間食】
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最近よく夢を見る

08月09日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷やし中華・アイスコーヒー
【間食】
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今日も無駄遣い

08月08日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
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お婆ちゃんの記憶力

08月07日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・漬け物類・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】
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脳のトレーニング

08月06日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん・アイスコーヒー
【間食】
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予期せぬ転倒

08月05日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】
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撮影は楽しい

08月04日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・味噌汁・漬け物類
【間食】
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カメラ機材の点検・整備

08月03日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮・漬け物・味噌汁・アイスコーヒー
【間食】
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早朝散歩^^

08月02日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150g)・佃煮類・漬け物類・アイスコーヒー
【間食】
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メルカリで売れた^^

08月01日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば・アイスコーヒー
【間食】
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