「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2024年10月の記録ノート

布団を干す

 10月31日（木）
今朝は放射冷却で5.7℃迄冷え込んだが、
昼は晴れ、18.5℃迄上がった。
明日から天候は下り坂になると言う。
貴重な晴れ。
洗濯物を干したのを切っ掛けに、
布団、毛布、などを全部干した。 ...
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秋刀魚

 10月30日（水）
秋刀魚が痩せて、見窄らしくなって来たのは、この2、3年の事だと思う。
最近も、合格点を出せる秋刀魚に出会えずに、
焼き秋刀魚は食べていなかった。
今日、昔ほど立派では、勿論ないが、どうにか食指が動きそうな秋刀魚が売られていた。
早速買った。
大根おろしをたっぷり擦って、醤油ではなく、ポン酢を掛けて食べる。 ...
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鰈の煮付け

 10月29日（火）
今日は朝より夜の方が冷える天候。
こんな時には温まるものが食べたくなる。
そこで、鰈と白菜の煮付けを作る。
美味かった。
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オーディオでFMが聴けた！

 10月27日（日）
昨年の今頃、長い間使って来たオーディオがおかしくなった。
CDを掛けても、1stトラックが聞こえないのだ。
つまり歌物だったら肝心の歌が聞こえない。
そのうち、ラジオも聞こえなくなった。
捨てようかどうか迷っていたのだが、
今日、思い切ってFMをチューンしたら、 ...
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おでん

 10月26日（土）
今日の夕食はおでん。
温かなおかずが有難い季節になって来た。
最高気温は19.5℃。20℃に届かなかった。
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65kg台に戻る

 10月25日（金）
あすけんでも、食べ過ぎの表示が出ていた。
案の定体重が増え、
再び65kg台に。
仕方がない。またやり直しだ。
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あすけん凄い

 10月24日（木）
昼にマルちゃんごつ盛り天ぷらそばを食べた。
あすけんで、そのまま検索したところ
何と！ヒットした。
凄いぞ、あすけん！
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鰤雑煮

 10月23日（水）
今年は鰤が豊漁なのだろうか？安い。
良い餅も手に入ったので、
一足先に鰤雑煮を昼食で食べた。
鰤という魚は旨い。
その事を再確認した。
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自家製アップルパイ

 10月22日（火）
衆院選期日前投票に行って来た。
積極的に支持できる候補者ゼロ。
消去法で鼻を摘んで投票。
そのご褒美に、女房殿が昨日6時間掛けて作ったアップルパイを食べる。
美味い！
NHKから受信料免除の報せも届いていた。 ...
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紫金山アトラス彗星は見えるか？

 10月21日（月）
今日は朝から晴れ。
紫金山アトラス彗星は夕方、西南西の空に28度の角度で見えると言う。
それだったら山国でも観測可能なのではないかと妄想中。
この妄想、果たして実現するや否や？
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肌寒い

 10月20日（日）
暑かった昨日とは一転して、
今日は寒い。
曇り後晴れの予報が出ているが、
13:00現在、まだ曇っている。
なかなか綺麗に晴れない。
私の気も晴れない。
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新米を炊く

 10月19日（土）
普段は玄米を食べているのだが、
お隣さんから地元で採れた新米を貰ったので、
早速炊いた。
何ヶ月振りかの白米。
おかずに鮭の塩焼きと、しじみ汁。
美味かった。
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対象商品なし

 10月18日（金）
あすけんでSoijoyが当たった。
近くのコンビニで交換するようクーポンが送られて来た。
早速LAWSON目指して歩く。
ところがない。
女房殿に電話で聞くと、最初目指した場所のLAWSONは潰れてしまったらしい。
一旦自宅に戻る。 ...
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断水

 10月17日（木）
貯水槽の清掃との事で、
本日13:00から17:00迄断水。
すっかり忘れていた。
と言うより今日が17日という実感がなかった。
5分でペットボトル、やかん、バケツに
非常用の水を確保。 ...
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ミスタードーナツへ行く

 10月16日（水）
6年振りにミスタードーナツへ行く。
店内で食べた。珈琲はおかわり自由。
フレンチクルーラーとエンジェルクリーム、そしてココナツチョコレートを注文。
美味かった。
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天気晴朗なれど

 10月14日（月）
スポーツの日で連休最終日の今日、
相変わらず空は晴れているが、
朝から強い風が吹き荒れている。
その為非常に寒い。
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息を潜めて

 10月13日（日）
好天が続いた連休も最終日。
女房殿は今日、普段使っていない布団を干す計画を立てていた。
私もそれに付き合うよう、命令されていた。
今朝は6時から団地の定例清掃。
早起きして疲れたのか、
女房殿が布団を干すと言い出さない。 ...
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洗濯日和

 10月12日（土）
この3連休は、高気圧に覆われ、全国的に晴れらしい。
行楽日和。と行きたいところだが、
行く宛もないし、金もない。
そこで一念発起して、普段洗わないものを
この際一気に洗濯する事にした。
シーツは勿論、布団カバーも洗った。 ...
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天気は持った

 10月11日（金）
絶好の行楽日和。
だが、出掛ける予定はなく、
天気予報も午後は雨となっていた。
ところがまたも雨は降らない。
今の所晴れのまま時は過ぎて行く。
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晴れの特異日

 10月10日（木）
今日10月10日は晴れの特異日。
成程天候は一時的に曇る事があるが、概ね晴れ。
爽やかな秋晴れが拡がっている。
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寒露

 10月08日（火）
今日は二十四節気の寒露。
それに合わせた訳ではないだろうが、寒かった。
最高気温は17.2℃。札幌より寒い。
朝から雨が降り続き、
午後、一瞬止んだ隙に買い物に行って来た。
運動なんぞできる訳がない。
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運動の成果

 10月07日（月）
ちょっと運動をした。
運動と言ってもそれ程大したことではなく、
4km程の道を歩いただけだ。
だが、その成果は着実に現れた。
体脂肪率が大きく減った。
これ程端的に現れるとは思わなかった。 ...
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雨が降らない

 10月06日（日）
昨日もそうだったが、今日も少なくとも午後は雨の予報だった。
だが、朝、曇りだった天候は、時間と共に晴れ上がり、
午後は快晴と言って良い天候。
今日もまた雨には恵まれなかった。
ちなみに明日も雨の予報。
どうなることやら。
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シーツを洗う

 10月05日（土）
午前中、今日は雨の予報だったのだが、外れて陽射しもある天候。
これは利用しない手はないと、シーツを洗った。
考えることは皆同じと見えて、直上階に住むTさんも布団袋を洗って干していた。
雨は降らなかったが、湿度はかなり高い。
シーツだったら大丈夫だと思うのだが、布団袋はやり過ぎではないかと、
他人事ながら心配になった。
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NHK受信料全額免除

 10月04日（金）
午前中、市役所に行って来た。
NHKの受信料全額免除の手続き終了。
これで来年からNHKは只で見る事が出来る。
こうした制度は、もっと周知させるべきだと思う。
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さらばデパス

 10月02日（水）
月一度の神経内科クリニックへの受診があった。
国の方針で、薬がジェネリックに変わるという。
かくして今迄30数年に渡って、
他の薬が変わっても、いつも処方されていたデパスと
遂にお別れという事にあいなった。
どことなく、寂しさを感じている。
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JCO臨界事故から25年

 10月01日（火）
昨日9月30日はバケツでウランこと
JCO臨界事故から25年目だった。
完全に風化している。
というより忘却されている。
大きな事件だった筈。
RSSリーダーで追ったが、 ...
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