体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 59.45kg +0.25kg   -9.95kg 2588日目  
7月2日(土) 61kg +1.55kg   -8.4kg 2589日目（休養日）  
7月3日(日) 61kg 0kg   -8.4kg 2590日目（GYM定休日）  
7月4日(月) 60.05kg -0.95kg   -9.35kg 2591日目  
7月5日(火) 60.45kg +0.4kg   -8.95kg 2592日目  
7月6日(水) 61kg +0.55kg   -8.4kg 2593日目（休養日）  
7月7日(木) 59.75kg -1.25kg   -9.65kg 2594日目  
7月8日(金) 60.45kg +0.7kg   -8.95kg 2595日目  
7月9日(土) 61kg +0.55kg   -8.4kg 2596日目（休養日）  
7月10日(日) 61kg 0kg   -8.4kg 2597日目（GYM定休日）  
7月11日(月) 60.15kg -0.85kg   -9.25kg 2598日目  
7月12日(火) 60.35kg +0.2kg   -9.05kg 2599日目  
7月13日(水) 60.5kg +0.15kg   -8.9kg 2600日目（休養日）  
7月14日(木) 60.75kg +0.25kg   -8.65kg 2601日目  
7月15日(金) 60.8kg +0.05kg   -8.6kg 2602日目（休養日）  
7月16日(土) 60.45kg -0.35kg   -8.95kg 2603日目  
7月17日(日) 60.5kg +0.05kg   -8.9kg 2604日目（GYM定休日）  
7月18日(月) 60.6kg +0.1kg   -8.8kg 2605日目（GYM定休日）  
7月19日(火) 61kg +0.4kg   -8.4kg 2606日目  
7月20日(水) 61kg 0kg   -8.4kg 2607日目（休養日）  
7月21日(木) 61.4kg +0.4kg   -8kg 2608日目  
7月22日(金) 61.5kg +0.1kg   -7.9kg 2609日目（休養日）  
7月23日(土) 61.05kg -0.45kg   -8.35kg 2610日目  
7月24日(日) 61.3kg +0.25kg   -8.1kg 2611日目（GYM定休日）  
7月25日(月) 61.3kg 0kg   -8.1kg 2612日目  
7月26日(火) 61.5kg +0.2kg   -7.9kg 2613日目（休養日）  
7月27日(水) 61.3kg -0.2kg   -8.1kg 2614日目（休養日）  
7月28日(木) 60.4kg -0.9kg   -9kg 2615日目  
7月29日(金) 61.05kg +0.65kg   -8.35kg 2616日目  
7月30日(土) 61.3kg +0.25kg   -8.1kg 2617日目（休養日）  
7月31日(日) 61.5kg +0.2kg   -7.9kg 2618日目(GYM定休日）  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 60.80kg （先月：60.41kg）
増減値（今月） 2.30kg （先月：0kg）
最高値（今月） 61.50kg （先月：61.20kg）
最低値（今月） 59.45kg （先月：59.20kg）
目標までの残数（今月） あと-3.50kg （先月：あと-1.20kg）
総合データ（～7月）
平均値 66.77kg
増減値 -4.80kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 59.20kg（記録日：2016/06/30）