温室めろんさん
最新の記録ノート
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17年03月04日（土）
【ホークス】笠原打たれるorz |
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< 左肩痛の悪化なし！
｜ いろいろ試しても左... >
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【朝ごはん】
苺
フルグラ メープルとくるみ
オールブラン ブランフレーク
まきばの空
【昼ごはん】
鶏胸肉の叉焼風
セロリ・春菊・レタス・トマトのサラダ
オリーブのマリネ
おでん
こんにゃく
大根
牛すじ
玉子
薩摩揚げ
はんぺん
小餅 推定90g
麗紅 1/2ヶ
【晩ごはん】
ザバス ミルクプロテイン 200ml 107kcal
鶏胸肉の叉焼風
セロリ・春菊・レタス・トマトのサラダ
おでん
こんにゃく
大根
海老すりみ
いわしすり身
牛すじ
玉子
はんぺん
ごぼう天
薩摩揚げ
餅巾着
卵雑炊 白飯推定 90g
ヤクルト400LT 43kcal
【今日の感想】
SB 4- 9 YS
笠原、貴重な左投げだから期待し
てたのにな～。
初回は三者凡退で抑えたから、行
けると思ったのに。
あと、上林の一瞬遅れた送球もな
んだったのか？
そうやって若手がモタモタしてる
中、川島と長谷川は打点を稼いで
て。
若手、頑張れ～！！！
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