「外食」「休養日」「記録のみ」「日記」「歩き方教室」 ～温室めろんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>温室めろんさんのトップページ>記録ノートを見る

温室めろんさんの2017年02月の記録ノート

パーソナルトレーニングからのヤフオクドーム

 02月28日（火）
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
フルグラ くるみ＆メープルシロップ 17g
オールブランブランフレーク 17g
まきばの空
...
コメント(0)　 続きを読む

古湯温泉

 02月27日（月）
【朝ごはん】
麗紅 1/2ヶ
胡麻とチーズのフィッセル 61g
チャイ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

2/26記録のみ

 02月26日（日）
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
胡麻とチーズのフィッセル 34g
ぶどうパン 40g
チャイ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　 続きを読む

2/25記録のみ

 02月25日（土）
【朝ごはん】
麗紅 1ヶ
ぶどうパン 39g
プラリネのリュスティック 34g
チャイ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　 続きを読む

Facebookの偽ブランドショップ

 02月24日（金）
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
苺 4粒
餅 75g
鰹節の自家製ふりかけ
あおさ ...
コメント(2)　 続きを読む

花宵道中

 02月23日（木）
【朝ごはん】
麗紅 1/2ヶ
苺 4粒
餅 75g
鰹節の自家製ふりかけ
あおさ ...
コメント(0)　 続きを読む

両膝＆左肩が痛かった

 02月22日（水）
【朝ごはん】
苺 5粒
オリーブのフォカッチャ 35g
プラリネのリュスティック 32g
ミルクティ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　 続きを読む

かりんとう、おいしかった

 02月21日（火）
【朝ごはん】
デコポン 1ヶ
オリーブのフォカッチャ 30g
プラリネのリュスティック 31g
ミルクティ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　 続きを読む

醤油を買いに唐津へ

 02月20日（月）
【朝ごはん】
苺 6粒
フルグラ メープルシロップ味フルグラ 4種の実りメープル味 17g
オールブラン ブランフレーク 17g
まきばの空
...
コメント(0)　 続きを読む

北九マラソン＆ホークスの紅白戦に見入る

 02月19日（日）
【朝ごはん】
苺 7粒
フルグラ メープルシロップ味フルグラ 4種の実りメープル味 17g
オールブラン ブランフレーク 17g
まきばの空
...
コメント(0)　 続きを読む

1日中食べてた(；・∀・)

 02月18日（土）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
フルグラ メープルシロップ味フルグラ 4種の実りメープル味 15g
オールブラン ブランフレーク 15g
まきばの空
...
コメント(0)　 続きを読む

パーソナルトレーニング

 02月17日（金）
【朝ごはん】
ラ・フランス 1ヶ
フルグラ メープルシロップ味フルグラ 4種の実りメープル味 15g
オールブラン ブランフレーク 15g
まきばの空
...
コメント(0)　 続きを読む

水汲み＆日帰り温泉

 02月16日（木）
【朝ごはん】
いちご
スワン ドーナツ（キャラメル） 52g
チャイ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

大濠公園散策／体育館で測定

 02月15日（水）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
カヌレ（アールグレイ）
チャイ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

チョコは「買う派」

 02月14日（火）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
カヌレ（オレンジ）62g
チャイ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

今週は歩き方教室休講

 02月13日（月）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
黒糖いきなり団子 115g
チャイ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

食べ癖がついてるな～

 02月12日（日）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
スワン ドーナツ（チョコ）
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

脚の痛みに耐えきれずインソール作成

 02月11日（土）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
スワン ドーナツ 52g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

自業自得の大増量((((；ﾟДﾟ))))

 02月10日（金）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
揚げ芋もち 3ヶ
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

ホークス春季キャンプ見学3日目

 02月09日（木）
【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
きんぴらごぼううどん

【昼ごはん】
牛焼肉 ...
コメント(0)　 続きを読む

ホークス春季キャンプ見学2日目

 02月08日（水）
【朝ごはん】
野菜天うどん
大学芋
ミニトマト

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

ホークス春季キャンプ見学1日目

 02月07日（火）
【朝ごはん】
甘平 1ヶ
カヌレ・ド・ボルドー（バニラ）
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

上半身は「軽めでゆっくり」

 02月06日（月）
【朝ごはん】
甘平 1ヶ
柚子ピール・チョコ・山椒のマフィン
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

ランジウォーク

 02月05日（日）
【朝ごはん】
甘平 1ヶ
カヌレ・ド・ボルドー（チョコ）54g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

護国神社蚤の市

 02月04日（土）
【朝ごはん】
甘平 1ヶ
オリーブとチーズのパン 23g
コーンパン 25g
ミルクティ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　 続きを読む

片足立ちになる時が課題

 02月03日（金）
【朝ごはん】
みかん 1ヶ
苺 5粒
オリーブとチーズのパン 24g
コーンパン 23g
ミルクティ（まきばの空使用） ...
コメント(0)　 続きを読む

大濠公園散策

 02月02日（木）
【朝ごはん】
甘平 1ヶ
オリーブとチーズのパン 18g
コーンパン 23g
ディアマンショコラ 8g
ミルクティ（まきばの空使用） ...
コメント(0)　 続きを読む

歩き方教室

 02月01日（水）
【朝ごはん】
甘平 1ヶ
ディアマン・ショコラ 15g
抹茶のブール・ド・ネージュ 12g
ミルクティ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　 続きを読む