神戸【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月26日（日）

神戸
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【朝ごはん】
ポテトサラダ
岩塩＆胡椒＆オリーブオイル
野菜サラダ
ベーコン
スクランブルエッグ
ミニくるみ

【昼ごはん】
ミニトマト・コーン・レタスのサラダ
胡麻ドレッシング
玉ねぎスープ
マカロニグラタン
里芋の柚子風味
筍のマヨネーズ和え
ミートソース赤ワイン煮込み
和風ポテトサラダ
ピリ辛もやし
菜花のおひたし
点心（しゅうまい・練り物）
ソーセージ
フレンチフライ
肉じゃが
パン 3切れ
シフォンケーキ ホイップクリームトッピング

【間食】
ジンジャーエール

【晩ごはん】
コーンポタージュ
サニーレタスとトマトのサラダ
ローストビーフ・玉子・レタスのバケットサンド
アイスミルクティ

【今日の感想】

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